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Sinn und Unsinn bei Nahrungsergänzungsmitteln

Warum eigentlich ist Fischöl so gesund, wie erspart man sich mit Melatonin das Zählen von 1000 Schafen, hilft Kreatin beim Sport und Knoblauch wirklich gegen Erkältungen?

Blick auf den Maglic, den höchsten Berg Bosniens

Von unseren Freunden von nahrungsergaenzungsmittel-tipps.de habe ich mich zu einem Gastartikel hinreißen lassen. Dort tauche ich tief ein in bestimmte empfehlenswerte Einzelsubstanzen und beleuchte die aktuelle Erkenntnislage dazu.

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